Semințe de chia 100g

Semințele de chia sunt semințele mici ale salviei hispanice. Acestea sunt o sursă foarte valoroasă de vitamine, antioxidanți, fibre și calciu. Consumul lor vă va ajuta să fiți mai sănătoși și să vă țineți linia la distanță.

Beneficiile lor erau deja cunoscute de mayașii antici sau de azteci. Chiar și atunci, ei au descoperit că erau plini de energie după ce le mâncau.

Nu trebuie decât să adăugați semințe de chia în mâncare sau să faceți smoothie-uri nutritive adăugând 1-2 linguri în apă sau suc.

Depozitare: condimentele trebuie depozitate într-un loc uscat și întunecos, la o temperatură de până la 25°C.